Jestem Certyfikowaną Psychoterapeutką Poznawczo-Behawioralną (nr 677) oraz Psychoterapeutką Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT). Superwizorką – Dydaktykiem PTTPB (nr 101). Rozwijając zainteresowanie aktywnością elektryczną mózgu człowieka oraz zależnością między stanem psychofizycznym a częstotliwością fal mózgowych, uzyskałam certyfikat i tytuł trenera neurofeedbacku, EEG-Biofeedback. W 2011 roku założyłam Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Empatia w Kielcach, gdzie prowadzę terapię indywidualną z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Współpracuję z Kliniką terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, gdzie prowadzę psychoterapię z pacjentami.
W roku 2018 ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnie Studia Podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej realizowane przez Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Od 2019 roku jestem wykładowcą w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem prof. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie, Poznaniu, Sopocie, Katowicach, Wrocławiu i Rzeszowie. Jestem także wykładowcą na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu i we Wrocławiu na Studiach Podyplomowych „Uważność i Współczucie”.
Prowadzę warsztaty z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej dla studentów, kadry w placówkach oświatowych, kadry menadżerskiej, rodziców. Przeprowadzam wykłady oraz warsztaty na konferencjach, m.in. na Międzynarodowej Konferencji Naukowej, Terapia Poznawczo-Behawioralna w Polsce i na Świecie (Gdańsk 2018), którą również współorganizowałam; na Ogólnopolskim Kongresie Psychologicznym Forum Media (Warszawa 2019); na I Ogólnopolskim Kongresie Psychologów, Pedagogów Specjalnych i Terapeutów (Warszawa 2020); Konferencji Online Trzeciej Fali Terapii Behawioralnych (online 2022) czy na Konferencji Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (Gdańsk 2023). Piszę artykuły m.in. do czasopism Mindfulness, Psychologia w Praktyce, Medycyna Praktyczna, Charaktery.
Prowadziłam diagnozy i psychoterapie osób z PTSD w projekcie badawczym TRAKT III „PTSD – Diagnoza, Terapia, Profilaktyka” w protokole zorientowanej na poczucie własnej skuteczności terapii poznawczej PTSD, realizowanym przez Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego, kierowanego przez profesora Bogdana Zawadzkiego. Byłam psychoterapeutką w programie badawczym E-COMPARED na Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzone były europejskie badania porównawcze nad efektywnością terapii z wykorzystaniem internetu dla osób z depresją pod kierownictwem profesora Romana Cieślaka. W latach 2016–2018 byłam Członkiem Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Zdzisława Bizonia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Association for Contextual Behavioural Science (ACBS) oraz polskiego oddziału ACBS Polska.
Studiując psychologię moim Mentorem został profesor Paweł Ostaszewski. Pod okiem Profesora pisałam pracę magisterską, to Profesor zainspirował mnie tematyką behawioryzmu. I stąd narodził się w mojej głowie pomysł pracy z osobami przy wykorzystaniu metod analizy zachowania. W trakcie Studiów Podyplomowych ze Stosowanej Analizy Zachowania odbyłam staż w Fundacji Na Rzecz Dzieci z Zaburzeniami Rozwoju i Ich Rodzin „Krok po Kroku” w Warszawie. Wybrałam pracę z dziećmi i rodzinami w Niepublicznym Przedszkolu Specjalnym Dla Dzieci z Autyzmem „Słowicza Ferajna” oraz w Ośrodku Rehabilitacyjno – Edukacyjno – Terapeutyczno – Wychowawczym Dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Kielcach. Te wyjątkowe dzieci w ciągu dwóch lat nauczyły mnie pokory, cierpliwości i dostarczyły wielu wzruszeń. Przypadkowo w sieci natrafiłam na wykład dr Agnieszki Popiel na temat pracy z pacjentami z zaburzeniami lękowymi. I te kilkanaście słów zainspirowało mnie na tyle, że dzisiejsza już prof dr hab. Agnieszka Popiel stała się moim Mentorem. Zaciekawiło mnie to, jak mogłabym połączyć moje mocne podstawy behawioralne z wiedzą poznawczą i przełożyć je na praktyczne działanie, w celu poprawy życia osób z różnymi trudnościami. I tak oto zostałam psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci. Współpracowałam z ISS UW jako psychoterapeutka w programie badawczym i terapeutycznym „PTSD – Diagnoza, Terapia, Profilaktyka – Trakt III” od maja 2015r. do maja 2018r. Byłam psychoterapeutką w programie badawczym E-COMPARED na Uniwersytecie SWPS „Wykorzystanie nowych technologii w terapii depresji-opinie osób związanych zawodowo z sektorem ochrony zdrowia psychicznego w Polsce”, w międzyczasie pracowałam w placówkach edukacyjnych jako psycholog szkolny oraz prowadziłam swoje Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Empatia.
Moją mocną stroną jest nieustająca chęć rozwoju i zaangażowane odważne działanie.
Co operacjonalizując – oznacza dla mnie zaspokajanie ciekawości poprzez poszukiwanie nowej wiedzy, kształtowanie zachowań, dopasowywanie strategii, tak by inicjować proces budowania własnej skuteczności, sprawczości. Przy jednoczesnym minimalizowaniu automatycznych zachowań, a rozwijając jakości wzmacniające u siebie samej i osób, z którymi pracuję. Jestem absolwentką pierwszej edycji szkolenia certyfikującego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (ang. Compassion-Focused Therapy – CFT) organizowanego przy współpracy z Compassionate Mind Foundation. Uczestniczę w superwizjach grupowych i indywidualnych u profesora Paula Gilberta.
Moje zainteresowania naukowo-terapeutyczne związane są z pracą z rodzinami, dziećmi i młodzieżą, przede wszystkim w kontekście neuropsychofizjologii łącząc pracę terapeutyczną z zastosowaniem neurobiofeedbacku. Rozwijam zainteresowania podejść kontemplacyjnych w zastosowaniu terapeutycznym, wspomnianego współczucia i uważności. Interesuje mnie również temat ekopsychologii, i jej wykorzystanie praktyczne w ekoterapii.
